Kasia, w sumie nic nie powiedziała, może to i dobrze te 63 cm to tak za rana, później nie jest już tak pięknie, a poza tym w najszerszym miejscu mam sporo, a o biodrach nie wspomnę. Ostatnio zastanawiałam się, do jakiego wysuszu muszę doprowadzić górę, żeby dół ruszył Miska z dziś: 1. Odżywka 30g, Banan 200g, Orzechy włoskie 15g 2. Kotlet [...]
[...] tak już ześwirowałam z poprawną techniką ,że trening zajął mi o wiele dłużej niż zazwyczaj i z dynamiką też nie było najlepiej. Najbardziej ubolewam nad tym,że w aktualnym miejscu, w którym przebywam nie mam lustra(nie wiedziałam,że kiedyś zatęsknię za swoim lustrem) i ciężko jest mi skorygować samą siebie w trakcie ćwiczenia i jedyne co robię [...]
[...] i musiałem zmienić, a zmieniłem na takie same, tylko po promocyjnej cenie 79zł. Tak więc z butów jestem w pełni zadowolony. Buty godne polecenia ale jest różnica między nimi a skórzanymi. Ja na twoim miejscu bym spróbował z JOMA AGUILA co do kolegi z butami pumy. wyglądają w miarę solidne, to jest skóra czy syntetyk? wygląda raczej na syntetyk
extrem w tych testach sylwetke biora prawie na ostatnim miejscu raczej zalezy im na tym czy ktos systematycznie przeprowadzil juz jakies testy/dzienniki jest zaufana osoba itd w poprzednich naborach sie przynajmniej tym kierowali paradoks jest taki ze jesli mieli by wybrac dobrze wygladajacego ale z 1postem a leszczem ktory zrobil pare testow to [...]
[...] Po raz pierwszy kiedy pojawil sie mój problem z plecami stało sie to po dociaganiach. Również po ostatnim treningu po dociaganiach odczuwałam dyskomfort w tym samym miejscu. Przeszło. .............................................. DIETA 29.WRZESNIA godz. 8.50 -150g pieczona polędwica (w sosie pomidorowym z boczkiem, ogórkiem [...]
[...] masarze i akupunktura pomagaja. Jednak zauważyłam pewna tendencje. Po raz pierwszy kiedy pojawil sie mój problem z plecami stało sie to po dociaganiach. Również po ostatnim treningu po dociaganiach odczuwałam dyskomfort w tym samym miejscu. Przeszło. JUZ PISALEM ZE MIALAS ZROBIC MC JEDNOSTRONNE PRZYDALYBY SIE ZDJECIA PLECOW ZNOWU , POROWNALBYM
[...] rozporek i wzięła jego pomarszczonego fi**ka do ręki. Od tego czas co wieczór spotykali się w ogrodzie. Jednak pewnego dnia Stefania nie zastała Henryka w umówionym miejscu. Zaniepokojona (wszak w tym wieku o wypadek łatwo) poczęła go szukać. Znalazła Henryka w najdalszym kacie ogrodu a jego fi**ka trzymała w ręku 89-letnia Zofia. [...]
[...] ze chlop ma papiery zeby isc dalej w tym kierunku zreszta to sie widzi, jak? a tak po prostu taki zwierzu beztalencie genetyczne no to chce wziasc juz teraz metke, na jego miejscu zrobil bym to samo szczegolow i spraw wewnetrznych dokladnie nie znam ale gadal ze probowal i probowal, a ze idzie to w tempie jak staruszka na przejsciu no to nie ma [...]
[...] nabiał i cukier. Nadal nie jem tego w swojej diecie ale niepokój jest :/ Aż się boję jak szaleją moje hormony. Waga dziś 83,3kg wczoraj pierwszy trening z trenerem w nowym miejscu (ale wiernie z dotychczasowym trenerem)- przestałam krwawić więc i ochoty na trening i siły więcej. Trener znowu zaczął chwalić, rzeczywiście trzy obwody zrobiłam bez [...]
[...] że posiłek o 15 nie jest ostatnim? Coś jeszcze będziesz jeść i dokładać do miski? :-? chyba nic, bo dzisiaj idę do fryzjerki na 16.00 i nie wiem o której wrócę. A Ty na moim miejscu co byś zmieniła i ewentualnie dodała od 3 posiłku włącznie zeby było jak należy (bo jeszcze to mogę zmienić)? Zmieniony przez - jargos8 w dniu 2013-11-15 08:40:20
a ja z kolei mysle, ze jakbys byl na moim miejscu to dopiero bys zrozumial bo nie oczekuje nie wiadomo czego, ale czy jest to mozliwe, zeby normalny czlowiek nie czul roznicy bedac na 1g testa, a bedac off? albo ladujac npp 200mg e2d i do tego 250mg e3d testa nie odczuwac nic kompletnie, zadnego spadku libido czy zamuly, cisnienie bez zmian, [...]
[...] sylwetka, do takiej dążę! 2. Franii - to samo co jo1984 3. Sylwia2432 Czuję ogromny respekt do ludzi, takich jak Ty i ogromu włożonej przez nich pracy! 4. Anulkas1987 - to samo co Sylwia2432 5. Viki Na piątym miejscu jako miks poprzedniczek! 6. Mamhajs Za fajne postępy mimo krótkiego stażu! Zmieniony przez - gintonic w dniu 2013-12-06 22:49:41
[...] pojawią się bąbelki to ok znaczy ze jesteś gdzie trzeba jak pojawi sie krrew to źle bo to oznacza ze jesteś w żyle. w takim przypadku musisz wyjać igłę i spróbować w innym miejscu powtarzając na nowo całą procedurę. - jak juz wbiłeś sie prawidłowo to płyn nalezy tłoczyć powoli i jeszcze do tego w połowie zrobić krótką przerwę. wstrzyknięcie [...]
dzieki za odp ja krece 5-6 razy w tyg z rana naczczo 50-60min, zalezy czy wekendy jestem na miejscu czy wyjerzdzam i do tego 3 razy w tyg po treningu 40-45min odpuszczam tylko w dniu nog bo niejestem w stanie nic wiecej zrobic, i staram sie dwa razy w tyg hiit zrobic czesto wychodzi ze raz zrobie z braku czasu chce zgubic zbedny tluszcz z brzucha [...]
[...] do Warszawy.Wylot mamy o godz.9.00.W Madrycie będziemy po połodniu.Wieczorem tego samego dnia mamy ważenie.Mój start jest w niedzielę,około godz.9.00 rano.Trzymajcie kciuki za jak najlepsze miejsce.Odezwę się jeszcze jak będę na miejscu. Zrobię jakąś porządną fotorelacje.Trzymajcie się. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-10-05 15:37:35
RedAlert.. w piątek jestem w Chełmie na siłowni i prawdopodobnie też wcześniej będę w sklepie Vitamin-Shop.Musiałbyś się dokładnie dowiedzieć na miejscu u właściciela bo nie wiem jak zaplanował czas.Natomiast w sobotę jedziemy do Zamościa do sklepu Vitamin-Shop. Michok..po Nowym Roku się zdzwonimy na jakiś trening. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu [...]
[...] jedyna okazja na otwarcie swojego interesu zwiazanego z bb. Bo w Gliwicach i Zabrzu jest od za***ania silowni i to bardzo duzych i super wyposazonych, wiec tam by mnie na miejscu konkurecja zjadla A u mnie na dzielnicy(ponad 20tys mieszkancow) nie ma nic, wiadomo na poczatek nie bedzie tu jakos mega ligowo, ale bedzie szlo porzadnie pocwiczyc [...]
[...] gdybyscie sie nie pogodzili w tym temacie to tu tez bylby ban i nic by mnie nie powstrzymało i nastepnym razem wal prosto na gg a nie na publik choc prawde mowiac na miejscu Żubra wkurzylbym sie gdybym dostal nawet na gg wiadomosc typu "jestes gownem i jeleniem" ot tak ni z gruchy ni z pietruchy peace chłopaku Zmieniony przez - [...]
(L)Betkaa / Rekompozycja...
